안녕하세요 리프레시입니다 저는 새벽수영 매니아 입니다 얼마전까지 6시 새벽수영을 다녔었는데 현재는 코로나 19바이러스로 인해 거의전국 모든 수영장이 휴관인 상태이고 그 좋아하던 매일 새벽수영을 갈수가 없어서 안타까운마음입니다 매일 새벽에 일어났던 습관도 단지 좋아하는 운동때문만이 아니라 그 부지런한 사람들만이 할수있다는 강한의지 그것 때문이었죠 습관만들기로 부터 이제는 새벽에 일어나는것이 습관이 되어 새벽형인간으로써의 삶을 살고 있고 미라클모닝을 지금도 실천하고 있습니다 몇십년을 밤형인간으로 올빼미처럼 살다가 생활패턴이 달라져 사이클 바꾸는것도 쉽지가 않았습니다 새벽에 일찍일어나서 하루를 먼저 시작한다는것 제겐 너무 매력적으로 다가왔고 자기계발을 하고 싶었던 이유중에 하나 는 더 나은사람이 되고싶다는 생..